Можно ли давать наггетсы детям? - Shawarmama

Можно ли давать наггетсы детям?

Blog

Короткий ответ: иногда можно, но только домашние, и не чаще одного раза в неделю.

Промышленные или фастфудные наггетсы детям давать нельзя из-за состава и метода приготовления.

Можно ли давать наггетсы детям?

Почему покупные наггетсы нельзя детям?

В готовых фабричных наггетсах обычно содержатся:

  • большое количество соли

  • усилители вкуса

  • ароматизаторы

  • стабилизаторы

  • крахмальные смеси вместо цельного мяса

  • масло после многократного использования

  • чрезмерно жирная панировка

Для организма ребенка это слишком большая нагрузка. Избыток соли перегружает почки, жир и фритюр ухудшают работу печени, а химические добавки могут вызывать аллергию.

Можно ли детям домашние наггетсы?

Да, домашние наггетсы можно давать детям, но при соблюдении нескольких условий.

Домашние наггетсы лучше, потому что:

  • используются цельные куски куриного филе

  • контролируется количество соли

  • отсутствуют химические добавки

  • есть возможность приготовить в духовке вместо жарки

  • можно сделать нежную и лёгкую панировку

Когда можно давать:

  • ребенок старше 2,5–3 лет

  • нет аллергии на курицу и яйца

  • наггетсы приготовлены в духовке или аэрогриле

  • панировка не слишком солёная

Частота:

Раз в одну–две недели.
Наггетсы не должны становиться регулярным блюдом, так как это не полноценный обед.

Какие наггетсы детям давать нельзя

  • фастфудные (McDonald’s, KFC и другие)

  • покупные замороженные

  • сильно солёные и острые

  • жареные во фритюре

  • с жирными соусами

  • с добавлением специй, перца или ароматических смесей

Как правильно давать наггетсы детям

  • готовить без фритюра

  • запекать в духовке при умеренной температуре

  • использовать цельное филе без кожи

  • минимум соли

  • подавать вместе с овощами или гарниром

  • не заменять наггетсами полноценный прием пищи

Можно ли давать наггетсы котам?

Кошкам наггетсы давать нельзя. Ни жареные, ни запеченные, ни домашние, ни покупные.

Организм кошек не приспособлен к:

  • панировке

  • маслу

  • соли

  • специям

  • жареной корочке

  • яйцам в большом количестве

Кроме того, панировка вызывает проблемы с пищеварением, а специи раздражают желудок.

Почему наггетсы опасны для кошек

  • панировка вызывает расстройство пищеварения

  • специи вредны для печени и желудка

  • жареная пища может приводить к панкреатиту

  • соль вызывает обезвоживание

  • масло вызывает рвоту

  • кошки плохо переваривают углеводы, а панировка состоит в основном из углеводов

  • кот может подавиться плотной корочкой

Даже небольшие кусочки жареного мяса могут нанести вред.

Можно ли дать коту немного курицы из наггетса

Да, но только если это чистое куриное филе без соли, без панировки и без жарки.

То есть коту можно:

  • варёную курицу

  • запечённую курицу без масла и соли

Но курица из наггетса, даже домашнего, не подходит.

Для детей:

  • можно только домашние наггетсы

  • готовить запечённые

  • не чаще одного раза в неделю

  • избегать соли, специй и фритюра

Для котов:

  • наггетсы запрещены

  • можно только небольшое количество варёной курицы без соли