Чи можна давати нагетси дітям?

Нагетси популярні серед дітей та дорослих. Вони здаються простими, хрусткими й зручними, тому багато батьків не бачать у них проблеми. Але питання, чи можна давати нагетси дітям, залишається актуальним. Так само часто виникає питання, чи можна нагетси котам. Нижче — детальний розбір, у яких випадках нагетси допустимі, а коли категорично ні.

Коротка відповідь: інколи можна, але тільки домашні й не частіше одного разу на тиждень.

Промислові або фастфудні нагетси дітям давати не можна через спосіб приготування та склад.

Чому покупні нагетси шкідливі для дітей?

У готових магазинних нагетсах зазвичай містяться:

• значна кількість солі
• підсилювачі смаку
• ароматизатори
• стабілізатори
• крохмальні суміші замість чистого м’яса
• жир після багаторазового використання
• занадто жирна паніровка

Такий продукт створює надмірне навантаження на організм дитини.

Чи можна домашні нагетси?

Так, домашні нагетси можна давати дітям, якщо вони приготовлені у духовці.

Переваги домашніх нагетсів:

• використовується цільне куряче філе
• мінімальна кількість солі
• відсутність хімічних добавок
• можливість уникнути смаження у фритюрі
• легка паніровка

Які нагетси давати дітям не можна?

• фастфудні
• магазинні заморожені
• пересолені та гострі
• смажені у фритюрі
• з соусами
• зі спеціями та ароматизаторами

Як правильно давати нагетси дітям?

• готувати в духовці
• не використовувати багато солі
• брати тільки філе
• не подавати як заміну повноцінній страві
• поєднувати з овочами або гарніром